![](/ru/content/images/2019/12/1-1.jpg)
![](/ru/content/images/2019/12/2-1.jpg)
![](/ru/content/images/2019/12/3-1.jpg)
![](/ru/content/images/2019/12/4-1.jpg)
Печатный материал здесь:
yoga.pdf
Детская йога – это комплекс занятий, способствующий гармоничному развитию детей. Ведь поддерживать крепкое здоровье и умение концентрировать внимание полезно с самых ранних лет.
Поскольку для ребенка познание мира – это игра, то йога для детей – это увлекательное путешествие в неизведанный мир, построенное в игровой форме.
При этом достигаются основные цели – развивается гибкость, хорошая осанка, укрепляется организм. Кроме того, благодаря тому, что йога способствует расслаблению, происходит эффективное восстановление работоспособности после занятий в школе.